AÇÃO DE FORMAÇÃO PARA PESSOAS LIGADAS AO FUTEBOL

O Sport Clube Vilanovense irá realizar uma ação de formação / Workshop de futebol  " A Descoberta Guiada, uma Perspetiva do Treino para uma Ideia de Equipa", que será ministrado pelo professor e treinador Dantas Teixeira, no dia 9 de Março de 2013, pelas 20 horas, na sua sede social.

Aqui fazemos um pequeno resumo do que será a ação de formação / workshop " A Descoberta Guiada, uma Perspetiva do Treino para uma Ideia de Equipa":


1. Breve síntese sobre as periodizações do treino de futebol
   1.1 Convencional
   1.2 Integrada
   1.3 Tática

2. Periodização tática
   2.1 Ideia de Jogo
      2.1.1 Fases do Jogo
         2.1.1.1 Fase Ofensiva
         2.1.1.2 Transição Defensiva
         2.1.1.3 Fase Defensiva
         2.1.1.4 Transição Ofensiva
         2.1.1.5 Esquemas Táticos
      2.1.2 Princípios de Jogo
   2.2 Princípios Metodológicos do treino
      2.2.1 Desmontagem e hierarquização dos princípios de jogo
      2.2.2 Especificidade
      2.2.3 Alternância horizontal em especificidade
      2.2.4 Progressão complexa
      2.2.5 Propensões
   2.3 Sub-princípios Metodológicos do treino
      2.3.1 Intensidade e Concentração decisional
      2.3.2 Descoberta guiada
      2.3.3 Liderança
   2.4 Dimensões do treino
      2.4.1 Técnica
      2.4.2 Física
      2.4.3 Tática
      2.4.4 Psicológica
      2.4.5 Recuperação

3. Planeamento do treino
   3.1 Microciclo de treino
   3.2 Unidade de treino
   3.3 Exemplos

4. Workshop
   4.1 Criar um exercício
   4.2 Criar uma Unidade de Treino
   4.3 Criar um Microciclo de Treino

5. Material realizado
   5.1 Apresentação
   5.2 Análise
   5.3 Discussão